Essen Jengkol und Petai, gibt es Auswirkungen auf die Gesundheit?

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Essen Jengkol und Petai, gibt es Auswirkungen auf die Gesundheit?

 

Jakarta, Mbak, mein Mann mag Essen, das nach Jengkol und Petai riecht. Wie gesund Mbak wenn oft essen jengkol gleiche Petai? Wenn das meiste von dem, was wirklich die Nieren beeinflussen kann? Auch weil der Urin weiß trüb ist? Um zu pinkeln ist nicht zu übel, ist es wahr, dass wir Vitamin B essen müssen? Es gibt keine Nebenwirkungen Mbak, essen Jengkol und gefolgt von der Einnahme von Vitamin B? Ayu (Weiblich, 30 Jahre) Hi Mba Ayu, Wenn jengkol trübes Wasser macht und Nierensteine ​​klein und irritiert die Nieren. Vitamin B ist wasserlösliches Vitamin, normalerweise gelbe Farbe, also normalerweise, wenn nach der Einnahme von Vitamin B-Ergänzungen Urin hellgelb ist. Nun, Jengkol Samen selbst enthält auch viele B-Vitamine, so dass die Auswirkungen von Djenkolinsäure nicht zu sichtbar ist. Also, wenn Sie wirklich Jengkol essen möchten, kann hinzugefügt werden, um Vitamin B-Komplex zu trinken.Leona Victoria Djajadi MNDMaster der Ernährung und Diätetik (Expert Nutrition) von der Universität von Sydney. Mit besonderem Interesse an Diät-Programm für Onkologie, Kardiologie, Diabetes, Magen-Darm-und Life-Modification-Programm Diäten. Family Nutrition Clinician http://www.klinikgizi.info/. Folge Twitter @Leona_victoria. (Hrn / vit)