5 einfache Möglichkeiten, Akne zu vermeiden

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5 einfache Möglichkeiten, Akne zu vermeiden

 

Manchmal ist Anti-Akne-Medikamente allein nicht genug, um Sie vor Akne-Attacken zu halten. Hier sind fünf Möglichkeiten, Sie von einer roten Beule im Gesicht zu vermeiden, wie von carefair.BawangThis eine Pflanze ist in der Lage, die Bakterien, die Akne verursachen, auszurotten. Knoblauch verbessert auch die Immunfunktion der Haut. Daher konsumieren einige Knoblauchzehen pro hari.Sinar MatahariMeskipun UV-Licht ist nicht gut für die Gesundheit der Haut, aber Sie brauchen immer noch Strahlung von der Sonne. Dermatologen empfehlen, dass mindestens der Körper für 15 Minuten dem Sonnenlicht ausgesetzt ist, zusammen mit regelmäßiger Bewegung und ausreichend Schlaf, um Stress zu reduzieren.Schwamm GesichtSchönheit Gesicht (Gesichts-Dampf) ist nicht nur, wenn das Gesicht der Akne allein. Führen Sie regelmäßigen Gesichtsdampf kann die kleinen Bakterien auf dem Gesicht zu aktualisieren und zu reinigen. Damit Dampfaktivitäten (Verdunstung) den maximalen Nutzen bringen, können Sie die Lavendelblätter in heißes Wasser tauchen. Lavendeldampf tötet Keime ab und stimuliert das Wachstum neuer Zellen.

 

Oxalsäure Rohkost mit Oxalsäure (Oxalsäure) ist gut für die Behandlung der Haut vor der Gefahr von Akne. Sie können den Oxalsäuregehalt in Mandeln und Cashewnüssen finden. Entsorgen von Toxinen Lebensmittel reich an Ballaststoffen sind gut für die Reinigung des Darms und loswerden von Giftstoffen im Körper. Für eine praktische Art, verbrauchen Joghurt. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Wasser trinken. (af1 / af1)